Prostreno.cz

Zázvorový dip

Jogurtový dip, který se skvěle hodí k letnímu ovoci.

  • 15min

    15min příprava

  • 303 kJ / 72 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky3g

Ingredience na

  • 250 g bílého řeckého jogurtu
  • 1 lžíce medu
  • 0.5 lžíce zázvoru - jemně nastrouhaného
  • 1 stonek citronové trávy
  • 1 lžíce šťávy z limetky
  • 1 lžička limetkové kůry - nastrouhané

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience prošlehejte.
  2. Podávejte například s čerstvým melounem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,60g
  • Sacharidy:

    154,00g
    • Cukry:

      88,00g
  • Tuky:

    4,50g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 72 kcal

9

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Omáčka z čedaru

(4 hlasů)
30min
705 kJ

Zálivka z manga

(5 hlasů)
20min
1032 kJ

Cibulová omáčka

(5 hlasů)
1h a 5min
533 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zázvorový dip

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat