Prostreno.cz

Sýrová pomazánka

Snadná příprava, báječná chuť. Když si dáte záležet na výběru sýra, bude pomazánka opravdu skvělá.

31.07.2018 lentilka
25min

25min příprava

415 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Všechny ingredience smíchejte v misce.
  2. Před podáváním nechte 20 minut v chladničce.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,67 g
  • Sacharidy:

    67,26 g
    • Cukry:

      29,95 g
  • Tuky:

    73,00 g
  • Vláknina:

    11,25 g

Aktivita pro spálení:

285 kcal
35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

85

minut uklízení





Podobné recepty

Tofu pomazánka

(3 hlasů)
30min
883 kJ

Mrkvová pomazánka se sýrem

(3 hlasů)
35min
500 kJ

Pivní sýr

(5 hlasů)
25min
522 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr lučina

292,62 kcal / 100g
B7,3 g
S2,5 g
T26 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

majonéza

680 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T75 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sýrová pomazánka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba