Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Dušený fenykl

lanvin
11hlasů
Hodnotit

45min

15min příprava

30min vaření

273 kJ

energetická hodnota na 100g

120 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky6g sacharidy2g bílkoviny

Recept na dušený fenykl s rajčaty.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 ks fenyklu
  • 4 ks větších rajčat
  • 3 ks šalotky
  • 4 stroužky česneku
  • 4 snítky čerstvého tymiánu
  • 2 lžičky fenyklových semen
  • 6 lžic olivového oleje
  • 100 ml bílého vína
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 1 lžička cukru

Postup přípravy

  • Očištěný fenykl podélně rozkrojte a nakrájejte na čtvrtky. Omytá rajčata, šalotku, česnek a tymián nakrájejte.
  • Semena fenyklu orestujte na pánvi na oleji. Přidejte rajčata, šalotku, tymián a česnek. Zalijte vínem, osolte, přidejte cukr a ochuťte pepřem. Přikryjte a duste 20 minut.
TIP:

Fenykl je vynikající dietní a detoxikační prostředek - váže na sebe tuky a jedovaté látky. Držíte-li dietu, fenykl do svého jídelníčku určitě zařaďte.

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Žampiony dušené s hráškem

Žampiony dušené s hráškem

22 hlasů
25min 519 kJ 95 Kč
Fenyklový salát

Fenyklový salát

10 hlasů
30min 688 kJ 85 Kč
Salát s fenyklem

Salát s fenyklem

13 hlasů
15min 603 kJ 65 Kč
Cibule ke grilovanému masu

Cibule ke grilovanému masu

14 hlasů
25min 486 kJ 69 Kč
Dušené okurky

Dušené okurky

9 hlasů
20min 212 kJ 35 Kč
Salát s čerstvým fenyklem

Salát s čerstvým fenyklem

12 hlasů
15min 343 kJ 56 Kč

Články nejen o vaření