Prostreno.cz

Treska s citronovým máslem

Jednoduchá příprava, skvělá chuť.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 851 kJ / 203 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy3g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Porce ryby osolte, opepřete a uložte do malého pekáčku, nebo zapékací misky.
  2. V rendlíku rozehřejte máslo, přidejte nasekanou petrželku, citronovou šťávu a promíchejte.
  3. Máslem přelijte tresku a dejte ji na 25-30 minut do trouby předehřáté na 180 °C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,10g
  • Sacharidy:

    81,00g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    86,10g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 203 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Rybí filé s rajčaty

(3 hlasů)
40min
424 kJ

Treska s hráškem a špenátem

(2 hlasů)
55min
626 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Treska s citronovým máslem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat