Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zeleninová polévka s fazolemi

lentilka
2hlasy
Hodnotit

55min

20min příprava

35min vaření

96 kJ

energetická hodnota na 100g

90 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:1g tuky3g sacharidy1g bílkoviny

Sytá italská zeleninová polévka s bílými fazolemi.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g bílých fazolí - Cannellini
  • 2 l vody
  • 1 lžíce bio sypkého zeleninového vývaru
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 ks malé cibule
  • 1 ks velké mrkve
  • 2 ks menších brambor
  • 1 stroužek česneku - oloupaný
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 lístky šalvěje
  • 1 ks bobkového listu
  • 120 g čerstvého baby špenátu - nasekaného

Postup přípravy

  • Na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli.
  • Očištěnou mrkev a oloupané brambory nakrájejte na kostičky a přidejte k cibuli.
  • Zeleninu zalijte vodou, přidejte sypký vývar, scezené fazole, bobkový list, šalvěj, celý stroužek česneku a vařte 30 minut.
  • Z polévky vyndejte šalvěj, bobkový list a přibližně čtvrtinu polévky rozmixujte.
  • Rozmixovanou polévku promíchejte s nerozmixovanou.
  • Do polévky nasypte nasekaný špenát a vařte 3-5 minut.
  • Polévku podle chuti osolte a opepřete.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

1 hlas
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

1 hlas
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Fenyklová polévka s ořechy

Fenyklová polévka s ořechy

2 hlasy
55min 550 kJ 150 Kč
Květákový krém s kuřecím masem

Květákový krém s kuřecím masem

2 hlasy
55min 266 kJ 110 Kč
Zeleninová polévka s krevetami

Zeleninová polévka s krevetami

0 hlasů
55min 317 kJ 240 Kč
Polévka s pečeným česnekem

Polévka s pečeným česnekem

1 hlas
1h a 20min 441 kJ 130 Kč
Masová polévka s kroupami

Masová polévka s kroupami

0 hlasů
1h a 55min 136 kJ 85 Kč
Hovězí polévka se špenátem

Hovězí polévka se špenátem

2 hlasy
4h a 20min 158 kJ 170 Kč

Články nejen o vaření