Prostreno.cz

Zapečená rýže

Rýže zapečená s rajčaty a sýrem.

20.11.2018 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

350 kJ / 83 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 °C.
  2. Do menší zapékací misky dejte vrstvu rýže, posypte ji nakrájenými rajčaty, polovinou sýra a přikryjte zbytkem rýže.
  3. Rýži posypte zbývajícím sýrem, petrželkou a přelijte osolenou smetanou smíchanou s máslem.
  4. Pečte přikryté v předehřáté troubě přibližně 25 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,70 g
  • Sacharidy:

    99,74 g
    • Cukry:

      7,61 g
  • Tuky:

    138,00 g
  • Vláknina:

    1,00 g

Aktivita pro spálení:

83 kcal
10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení





Podobné recepty

Rýže s brokolicí

(3 hlasů)
1h a 5min
545 kJ

Zelné závitky plněné zeleninou

(1 hlasů)
30min
295 kJ

Paprika plněná brokolicí

(5 hlasů)
1h a 35min
522 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

rýže

356,19 kcal / 100g
B6,7 g
S80,4 g
T0,4 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečená rýže

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba