Prostreno.cz

Teplý salát z červené řepy

Velmi jednoduchý, zdravý salát.

02.01.2019 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

495 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Dobře omytou řepu uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Mezitím prošlehejte v misce olivový olej, cukr, 2 špetky soli, vinný ocet a pepř.
  3. Uvařenou řepu oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
  4. Plátky prohřejte v pánvi s rozehřátým máslem.
  5. Řepu bez másla rozdělte na talíře a pokapejte připravenou zálivkou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,64 g
  • Sacharidy:

    108,96 g
    • Cukry:

      75,34 g
  • Tuky:

    100,42 g
  • Vláknina:

    21,00 g

Aktivita pro spálení:

276 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení





Podobné recepty

Těstovinový salát s ředkvičkami

(8 hlasů)
45min
698 kJ

Salát s lososem

(6 hlasů)
20min
906 kJ

Fenyklový salát s cuketou

(7 hlasů)
20min
389 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

třtinový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Teplý salát z červené řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba