Prostreno.cz

Teplý salát z červené řepy

Velmi jednoduchý, zdravý salát.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 498 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky9g

Ingredience na

  • 1 kg červené řepy - menší bulvy
  • 0.5 lžičky soli
  • 2 lžíce másla
  • Na zálivku
  • 5 lžic olivového oleje
  • 1 lžíce třtinového cukru
  • 2.5 lžíce červeného vinného octa
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Dobře omytou řepu uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Mezitím prošlehejte v misce olivový olej, cukr, 2 špetky soli, vinný ocet a pepř.
  3. Uvařenou řepu oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
  4. Plátky prohřejte v pánvi s rozehřátým máslem.
  5. Řepu bez másla rozdělte na talíře a pokapejte připravenou zálivkou. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    11,80g
  • Sacharidy:

    175,30g
    • Cukry:

      112,00g
  • Tuky:

    184,60g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 119 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Těstovinový salát s ředkvičkami

(8 hlasů)
45min
704 kJ

Salát s lososem

(6 hlasů)
20min
1095 kJ

Fenyklový salát s cuketou

(7 hlasů)
20min
391 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)

Pizza šneci

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Teplý salát z červené řepy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat