Prostreno.cz

Špagety s anglickou slaninou

Špagety lze připravit na hodně způsobů. Vyzkoušejte je s křupavou slaninou.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 740 kJ / 176 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy12g
tuky11g

Ingredience na

  • 400 g špaget
  • 1 ks cibule
  • 200 g libové anglické slaniny
  • 1 lžíce oleje
  • 1 ks malé cukety
  • 1 lžíce octa balsamico
  • 250 g cherry rajčat - překrojené na polovinu
  • 3 stroužky česneku
  • 0.5 lžičky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 150 g strouhaného sýra - nejlépe parmazán

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte.
  2. Slaninu nakrájejte na větší kousky a orestujte ji v pánvi se lžíci oleje.
  3. Slaninu vyndejte děrovanou lžící na ubrousek.
  4. Na stejnou pánev nasypte oloupanou, nakrájenou cibuli, nasekaný česnek, rajčata a na kostičky nakrájenou cuketu. Duste 10-15 minut.
  5. Dochuťte solí, pepřem a balsamikem.
  6. Těstoviny smíchejte se zeleninou, posypte slaninou a nastrouhaným sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,10g
  • Sacharidy:

    147,60g
    • Cukry:

      18,34g
  • Tuky:

    173,73g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 176 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí maso s brokolicí

(6 hlasů)
0min
976 kJ

Celozrnné špagety s hráškem

(5 hlasů)
1h a 5min
876 kJ

Vepřové maso s nudlemi

(1 hlasů)
1h a 20min
964 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špagety s anglickou slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat