Prostreno.cz

Losos v pečícím papíru

Jednoduchý způsob, jak připravit lososa.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 832 kJ / 198 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy6g
tuky16g

Ingredience na

  • 3 ks brambor
  • 400 g lososa
  • 2 lžíce petrželového pesta
  • 2 plátky másla
  • 1 lžíce koření na ryby
  • 3 špetky soli
  • 2 ks velké čtverce pečícího papíru

Postup přípravy

  1. Brambory oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
  2. Brambory rozdělte na pečící papír a osolte je.
  3. Porce lososa osolte, potřete pestem a posypte kořením na ryby.
  4. Lososa položte na brambory, přidejte máslo a lososa zabalte do pečícího papíru.
  5. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 30 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,80g
  • Sacharidy:

    20,90g
    • Cukry:

      2,33g
  • Tuky:

    139,86g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 198 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení



Podobné recepty

Plněné rybí plátky

(2 hlasů)
55min
672 kJ

Ryba s šafránovou omáčkou

(5 hlasů)
1h a 5min
1034 kJ

Losos s ořechovou krustou

(7 hlasů)
50min
1826 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Losos v pečícím papíru

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat