Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ryby dušené s koprem

Kombinace kurkumy a čerstvého kopru vás příjemně překvapí.

Ohodnotit
11.02.2019 Mikeš
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

1632 kJ / 390 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Ryby osolte, posypte kurkumou a nasekaným koprem.
  3. Porce ryby uložte do pekáčku vyloženého pečícím papírem, nebo alobalem.
  4. Na každou porci položte plátek másla.
  5. Pečte v předehřáté troubě přibližně 30-35 minut v závislosti na velikosti rybí porce.
  6. Podávejte s plátky citrónu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    93,75 g

  • Sacharidy:

    21,80 g

    • Cukry:

      6,42 g

  • Tuky:

    377,78 g

  • Vláknina:

    5,58 g

Aktivita pro spálení:

940 kcal
117

minut jízdy na kole

89

minut běhu

280

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Losos v pečícím papíru

Losos v pečícím papíru

(3 hlasů)
50min
834 kJ
Thajské rybí kuličky

Thajské rybí kuličky

(1 hlasů)
1h a 25min
521 kJ
Štika na šampaňském

Štika na šampaňském

(2 hlasů)
1h a 5min
800 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
citrón

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g
čerstvý kopr

čerstvý kopr

43 kcal / 100g
B3 g
S7 g
T1 g
máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Křenem úspěšně bojuje s různými zdravotními neduhy
Zdraví a diety

Křenem úspěšně bojuje s různými zdravotními neduhy

S heřmánkem v zádech budou zdravotní problémy minulostí
Zdraví a diety

S heřmánkem v zádech budou zdravotní problémy m...

Šípky pomohou od křečových žil a posílí organismus
Dobroty do spíže a ledničky

Šípky pomohou od křečových žil a posílí organismus

Léky na hubnutí snižují účinnost antikoncepce
Zdraví a diety

Léky na hubnutí snižují účinnost antikoncepce

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ryby dušené s koprem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba