Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Fazolové chilli

lentilka
0hlasů
Hodnotit

55min

20min příprava

35min vaření

320 kJ

energetická hodnota na 100g

99 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:3g tuky10g sacharidy4g bílkoviny

Recept na bezmasé chilli ze dvou druhů fazolí, papriky a hrachu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 lžíce másla
  • 1 ks zelené papriky - nakrájené na kostičky
  • 1 ks červené papriky - nakrájené na kostičky
  • 1 ks cibule
  • 2 stroužky česneku - jemně nasekaného
  • 800 ml zeleninového vývaru
  • 300 g konzervovaných máslových fazolí
  • 300 g konzervovaných červených fazolí
  • 200 g předvařeného hrachu
  • 1 ks zelené chilli papričky
  • 0.5 lžičky mletého kmínu
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 200 ml 33% smetany

Postup přípravy

  • V hrnci na másle nechte zpěnit oloupanou, nakrájenou cibuli a česnek.
  • Přidejte na kostičky nakrájenou zelenou papriku, červenou papriku, chilli papričku bez semínek, kmín a minutu míchejte.
  • Zeleninu zalijte vývarem, přidejte předvařený hrách, oregano a vařte 10 minut.
  • Fazole sceďte, propláchněte vodou a přidejte k hrachu a vařte 10 minut.
  • Vše zalijte smetanou a vařte dalších 5 minut.
Brokolicový salát s červenou cibulí

Brokolicový salát s červenou cibulí

1 hlas
40min 469kJ 90 Kč
Kuřecí prsa s kukuřicí

Kuřecí prsa s kukuřicí

1 hlas
1h a 20min 683kJ 190 Kč

Podobné recepty

Hovězí maso dušené s fazolemi

Hovězí maso dušené s fazolemi

2 hlasy
2h a 20min 523 kJ 210 Kč
Kuřecí maso s kukuřicí a fazolemi

Kuřecí maso s kukuřicí a fazolemi

6 hlasů
1h a 30min 533 kJ 150 Kč
Rizoto se sýrem tofu

Rizoto se sýrem tofu

3 hlasy
55min 438 kJ 80 Kč
Quinoa s fazolemi a rajčaty

Quinoa s fazolemi a rajčaty

2 hlasy
1h a 10min 843 kJ 95 Kč
Pečené máslové fazole

Pečené máslové fazole

0 hlasů
40min 981 kJ 90 Kč
Bílé fazole s uzeným masem

Bílé fazole s uzeným masem

4 hlasy
25min 496 kJ 90 Kč

Články nejen o vaření