Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Marocká polévka z mrkve

sun
0hlasů
Hodnotit

1h a 5min

20min příprava

45min vaření

278 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky8g sacharidy2g bílkoviny

Jednoduchá mrkvová polévka ochucená medem. Receptů na mrkvové polévky je nespočet, vyzkoušejte tu marockou.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 500 g mrkve
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce bílého jogurtu
  • 1.5 l kuřecího vývaru
  • 1 lžíce medu
  • 2 lžíce másla
  • 0.5 lžičky kmínu
  • 2 špetky soli
  • Na ozdobu
  • 4 snítky čerstvého koriandru, nebo petržele
  • 0.5 hrnku plátků kokosu

Postup přípravy

  • Na másle nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli, po minutě přidejte k cibuli kmín.
  • Přidejte očištěnou, nakrájenou mrkev a vývar. Přiveďte k varu a vařte, až je mrkev měkká.
  • Polévku rozmixujte a do polévky vmíchejte jogurt.
  • Dochuťte solí a nechte projít varem.
  • Nakonec do polévky vmíchejte med.
  • Podávejte ozdobené plátky kokosu a snítkou koriandru.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Polévka s divokou rýži

Polévka s divokou rýži

0 hlasů
1h a 5min 369 kJ 110 Kč
Cuketová polévka s květákem

Cuketová polévka s květákem

2 hlasy
0min 147 kJ 85 Kč
Mexická polévka s knedlíčky

Mexická polévka s knedlíčky

0 hlasů
60min 306 kJ 130 Kč
Špenátová polévka s quinoou

Špenátová polévka s quinoou

0 hlasů
50min 304 kJ 140 Kč
Polévka z ovesných vloček s ledovým salátem

Polévka z ovesných vloček s ledovým salátem

0 hlasů
1h a 5min 285 kJ 75 Kč
Kuřecí polévka s krupkami

Kuřecí polévka s krupkami

0 hlasů
1h a 5min 179 kJ 90 Kč

Články nejen o vaření