Prostreno.cz

Zelenina na grilu

Nemáte-li rozpálený gril, můžete zeleninu připravit na grilovací pánvi. Je skvěla jen tak, nebo jako příloha.

03.06.2019 sun
40min

20min příprava

20min vaření

764 kJ / 182 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zeleninu a sýr nakrájejte na plátky.
  2. Olej smíchejte v misce s jemně nakrájenými bylinkami solí a pepřem.
  3. Zeleninu a sýr nasypte do misky, přidejte ochucený olej a zeleninu promíchejte.
  4. Zeleninu můžete na venkovním grilu grilovat na grilovacích jehlách, nebo volně v grilovací misce.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    58,50 g
  • Sacharidy:

    41,14 g
    • Cukry:

      21,12 g
  • Tuky:

    169,60 g
  • Vláknina:

    16,15 g

Aktivita pro spálení:

474 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

141

minut uklízení





Podobné recepty

Grilované banány

(4 hlasů)
30min
891 kJ

Krevety s mátovou marinádou

(4 hlasů)
45min
514 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

lilek

25 kcal / 100g
B1 g
S5 g
T0,3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelenina na grilu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba