Prostreno.cz

Cuketové hranolky

Trochu jiné hranolky. Když je doplníte oblíbeným dipem, všem budou určitě chutnat.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 668 kJ / 159 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy4g
tuky14g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cuketám odřízněte konce a každou nakrájejte podélně na 4 kusy.
  2. Plech vyložte pečícím papírem a potřete ho olejem.
  3. Cukety uložte na plech.
  4. Troubu předehřejte na 180 °C.
  5. V malé misce smíchejte tymián, oregano, prolisovaný česnek a chilli vločky.
  6. Takto připraveným olejem cukety potřete.
  7. Pečte v předehřáté troubě přibližně 15 minut.
  8. Před podáváním posypte cukety parmazánem, solí a nasekaným estragonem. Podávejte teplé.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    79,00g
  • Sacharidy:

    189,00g
    • Cukry:

      15,64g
  • Tuky:

    139,78g
  • Vláknina:

    67,00g

Aktivita pro spálení: 159 kcal

19

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení



Podobné recepty

Vitamínový salát

(1 hlasů)
25min
324 kJ

Zapečená letní zelenina

(1 hlasů)
1h a 15min
351 kJ

Zelenina k přípravě dušeného masa

(1 hlasů)
1h a 15min
310 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cuketové hranolky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat