Prostreno.cz

Cuketové hranolky

Trochu jiné hranolky. Když je doplníte oblíbeným dipem, všem budou určitě chutnat.

18.07.2019 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

666 kJ / 159 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cuketám odřízněte konce a každou nakrájejte podélně na 4 kusy.
  2. Plech vyložte pečícím papírem a potřete ho olejem.
  3. Cukety uložte na plech.
  4. Troubu předehřejte na 180 °C.
  5. V malé misce smíchejte tymián, oregano, prolisovaný česnek a chilli vločky.
  6. Takto připraveným olejem cukety potřete.
  7. Pečte v předehřáté troubě přibližně 15 minut.
  8. Před podáváním posypte cukety parmazánem, solí a nasekaným estragonem. Podávejte teplé.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,77 g
  • Sacharidy:

    30,21 g
    • Cukry:

      13,32 g
  • Tuky:

    116,84 g
  • Vláknina:

    8,20 g

Aktivita pro spálení:

329 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

98

minut uklízení





Podobné recepty

Vitamínový salát

(1 hlasů)
25min
306 kJ

Zapečená letní zelenina

(1 hlasů)
1h a 15min
347 kJ

Zelenina k přípravě dušeného masa

(1 hlasů)
1h a 15min
327 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Sušené oregano

306 kcal / 100g
B9 g
S68 g
T4 g

Sušený tymián

276 kcal / 100g
B9 g
S63 g
T7 g

chilli vločky

324 kcal / 100g
B12 g
S56 g
T17 g

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cuketové hranolky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba