Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z kedluben a zelí

Mikeš
0hlasů
Hodnotit

30min

30min příprava

156 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:0g tuky8g sacharidy1g bílkoviny

Rychlý, křupavý, zdravý salát, skvělý pro letní dny.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 ks středně velké kedlubny
  • 300 g bílého zelí
  • 0.5 svazku kopru
  • 1 hrnek brusinek - nejlépe čerstvých
  • 1 lžíce strouhané citronové kůry
  • 3 lžíce citrónové šťávy
  • 1.5 lžičky cukru
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  • Oloupané kedlubny a očištěné zelí nakrájejte na tenké nudličky.
  • Zeleninu nasypte do misky.
  • Zeleninu osolte, opepřete, přidejte citronovou kůru, citronovou šťávu, cukr a propracujte rukama. Nechte půl hodiny v chladu.
  • Před podáváním posypte salát brusinkami a drobně nakrájeným koprem.
TIP:

Brusinky můžete zaměnit za jadérka granátového jablka.

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Okurkový salát s limetkovým dresinkem

Okurkový salát s limetkovým dresinkem

0 hlasů
30min 500 kJ 99 Kč
Květákový salát s fazolkami

Květákový salát s fazolkami

2 hlasy
50min 449 kJ 120 Kč
Salát s jablky a banánem

Salát s jablky a banánem

1 hlas
30min 1027 kJ 99 Kč
Salát z nových brambor

Salát z nových brambor

2 hlasy
45min 250 kJ 85 Kč
Cuketa s citronovou marinádou

Cuketa s citronovou marinádou

0 hlasů
20min 808 kJ 60 Kč
Zelený salát

Zelený salát

0 hlasů
45min 622 kJ 99 Kč

Články nejen o vaření