Prostreno.cz

Zahradní tousty

Tousty s rajčaty a avokádovou pomazánkou, hodí se nejen na zahradní párty.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 35min

    35min příprava

  • 1232 kJ / 294 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy44g
tuky9g

Ingredience na

  • 12 plátků bagety
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 2 ks větší rajčata
  • 2 snítky čerstvé bazalky
  • 1 stroužek česneku - prolisovaného
  • 1 ks malé šalotky
  • 1 ks avokáda
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 150 g čerstvého smetanového sýra

Postup přípravy

  1. Plátky bagety potřete lehce olejem a opečte je v pánvi, nebo v troubě na plechu.
  2. Avokádo oloupejte a rozmačkejte v misce vidličkou.
  3. Přidejte prolisovaný česnek, lžíci oleje, podle chuti osolte a opepřete.
  4. Rajčata nakrájejte na malé kostičky, nasypte je do misky, přidejte drobně nakrájenou šalotku, lžíci oleje, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  5. Plátky bagety potřete avokádovou pomazánkou, posypte je rajčaty se šalotkou, rozdrobeným sýrem a ozdobte lístky bazalky.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zahradní tousty

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat