Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Zahradní tousty

lentilka
4hlasy
Hodnotit

35min

35min příprava

1224 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:9g tuky44g sacharidy10g bílkoviny

Tousty s rajčaty a avokádovou pomazánkou, hodí se nejen na zahradní párty.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 12 plátků bagety
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 2 ks větší rajčata
  • 2 snítky čerstvé bazalky
  • 1 stroužek česneku - prolisovaného
  • 1 ks malé šalotky
  • 1 ks avokáda
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 150 g čerstvého smetanového sýra

Postup přípravy

  • Plátky bagety potřete lehce olejem a opečte je v pánvi, nebo v troubě na plechu.
  • Avokádo oloupejte a rozmačkejte v misce vidličkou.
  • Přidejte prolisovaný česnek, lžíci oleje, podle chuti osolte a opepřete.
  • Rajčata nakrájejte na malé kostičky, nasypte je do misky, přidejte drobně nakrájenou šalotku, lžíci oleje, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  • Plátky bagety potřete avokádovou pomazánkou, posypte je rajčaty se šalotkou, rozdrobeným sýrem a ozdobte lístky bazalky.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Muffiny s paprikou

Muffiny s paprikou

1 hlas
45min 594 kJ 70 Kč
Salát z grilované zeleniny

Salát z grilované zeleniny

0 hlasů
30min 356 kJ 140 Kč
Grilovaná zelenina

Grilovaná zelenina

1 hlas
1h a 5min 477 kJ 99 Kč
Zelenina na grilu

Zelenina na grilu

2 hlasy
40min 689 kJ 140 Kč
Lilek z trouby

Lilek z trouby

2 hlasy
1h a 5min 1009 kJ 90 Kč
Plněný pita chléb

Plněný pita chléb

1 hlas
50min 889 kJ 90 Kč

Články nejen o vaření