Prostreno.cz

Vepřová pečeně s paprikou a cuketami

Libové maso nebude po upečení suché díky spoustě dobré zeleniny.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 629 kJ / 150 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy4g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Maso osolte a opepřete.
  3. V pekáčku na rozehřátém másle a oleji maso ze všech stran opečte.
  4. Maso zalijte vývarem, přidejte rozmarýn (nebo oregano) a dejte na 30 minut do trouby.
  5. Očištěnou zeleninu (mladé cukety nemusíte loupat) nakrájejte. Papriku na proužky, cuketu, česnek a cibuli na plátky.
  6. Maso po 30 minutách pečení vyndejte z trouby, k masu nasypte zeleninu a jemně ji osolte.
  7. Maso dejte zpět do trouby a pečte, až je maso měkké.
  8. Měkké maso nakrájejte na plátky a podávejte se zeleninou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,50g
  • Sacharidy:

    184,30g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    214,63g
  • Vláknina:

    73,00g

Aktivita pro spálení: 150 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Lehký zeleninový guláš s masem

(2 hlasů)
1h a 25min
468 kJ

Vepřová panenka na zelenině

(2 hlasů)
1h a 25min
532 kJ

Vepřové kostky pečené s cibulí a hřebíčkem

(2 hlasů)
1h a 30min
779 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Uzená polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová pečeně s paprikou a cuketami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat