Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Lehký zeleninový guláš s masem

lentilka
1hlas
Hodnotit

1h a 25min

25min příprava

60min vaření

346 kJ

energetická hodnota na 100g

170 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky6g sacharidy4g bílkoviny

V podstatě si v jednom hrnci připravíte s masem i přílohu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 600 g libového vepřového masa - nebo krůtí maso
  • 4 lžíce oleje
  • 2 ks bobkového listu
  • 2 ks cibule
  • 2 ks mrkve
  • 200 g celeru
  • 2 ks brambor
  • 0.5 ks pórku
  • 800 ml zeleninového vývaru
  • 2 špetky mletého pepře
  • 2 špetky soli
  • 1 hrnek nakrájené petrželky

Postup přípravy

  • Maso nakrájejte na kostky.
  • Očištěnou mrkev, pórek a oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  • Oloupaný celer a brambory nakrájejte na kostky.
  • V rendlíku na rozehřátém oleji orestujte maso a cibuli.
  • Zalijte vývarem, přidejte bobkový list a duste 35 minut.
  • Přisypte zeleninu a duste, až je maso a zelenina měkká.
  • Dochuťte solí, čerstvě mletým pepřem a podávejte nejlépe s čerstvým chlebem, hustě posypané petrželkou.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

10 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

6 hlasů
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Hovězí guláš se zelím

Hovězí guláš se zelím

2 hlasy
1h a 50min 379 kJ 150 Kč
Rybí guláš

Rybí guláš

3 hlasy
1h a 5min 237 kJ 199 Kč
Jehněčí guláš z trouby

Jehněčí guláš z trouby

2 hlasy
2h a 0min 358 kJ 340 Kč
Guláš z divočáka s kapary a řapíkatým celerem

Guláš z divočáka s kapary a řapíkatým celerem

1 hlas
2h a 20min 294 kJ 180 Kč
Mexický hovězí guláš se zeleninou

Mexický hovězí guláš se zeleninou

1 hlas
2h a 25min 304 kJ 160 Kč
Paprikový guláš s houbami

Paprikový guláš s houbami

2 hlasy
1h a 5min 172 kJ 90 Kč

Články nejen o vaření