Prostreno.cz

Kuřecí kousky s karotkou

Dušené kuřecí maso s karotkou, snadné jídlo z jednoho rendlíku.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 523 kJ / 125 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy5g
tuky5g

Ingredience na

  • 700 g kuřecích prsou - nebo vykostěná stehna
  • 500 g karotky
  • 1 ks velké bílé cibule
  • 1.5 lžičky koření na pečené kuře
  • 2 špetky soli
  • 3 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 250 ml kuřecího vývaru
  • Na ozdobu
  • 4 snítky bazalky

Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky, oloupanou cibuli nakrájejte na plátky a maso spolu s cibulí opečte v rendlíku na oleji s máslem dozlatova.
  2. Maso posypte kořením, podle chuti osolte, k masu přisypte očištěnou, na plátky nakrájenou karotku, podlijte vývarem a duste přikryté, až je maso měkké.
  3. Podávejte ozdobené bazalkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,24g
  • Sacharidy:

    29,60g
    • Cukry:

      8,84g
  • Tuky:

    185,30g
  • Vláknina:

    5,10g

Aktivita pro spálení: 125 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky s limetkovou strouhankou

(4 hlasů)
1h a 20min
1631 kJ

Krůtí plátky s pórkem

(3 hlasů)
1h a 25min
710 kJ

Kuřecí prsa v parmezánové strouhance

(3 hlasů)
1h a 25min
1086 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky s karotkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat