Prostreno.cz

Rybí filé s houbami

Šťavnaté rybí filé s houbami, vynikající lehké jídlo, které je jednoduché a rychlé.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 521 kJ / 124 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy2g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté rybí filé osolte a opepřete. Dejte do olejem vymazané zapékací misky a pokapejte citronovou šťávou.
  2. Na rybí filety dejte na kostičky nakrájená rajčata, očištěné, na plátky nakrájené houby, nasekanou bazalku a pokapejte olejem. Dejte na 15 minut do trouby vyhřáté na 190°C.
  3. Nakonec posypte porce nastrouhaným parmezánem a dopečte,až se sýr roztopí.




Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Rybí filé s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat