Prostreno.cz

Polévka z husích nebo kachních drobů

Správná hospodyňka nevyhodí žádné zbytky - zvláště jde-li o zbytky po chutné nedělní kachně nebo huse, ze kterých lze připravit jednoduchá a levná polévka.

Ohodnotit
(30 hlasů)
  • 1h a 30min

    15min příprava

    1h a 15min vaření

  • 388 kJ / 92 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy7g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 balení drobů - husích nebo kachních, obsahujících křídla, krk, žaludek, srdíčko, játra
  • 2-3 kuliček nového koření
  • 1 lístek bobkového listu
  • 5-8 kuliček pepře
  • 1 ks mrkve
  • 1 ks petržele
  • 1 plátek celeru
  • 1 ks cibule
  • sůl

Postup přípravy

  1. Křídla, krk, žaludek, srdíčko, játra dejte do studené vody, aby bylo vše jen potopené (objem vody není konečný - další vývar bude ze zeleniny), osolte, přidejte pár kuliček pepře, 2-3 kuličky nového koření, menší bobkový list a vařte zvolna do měkka (husí droby nejdéle – určitě aspoň hodinu). Čím pomaleji se maso vaří, tím je vývar chutnější. Kdo spěchá, ať to dá do papiňáku asi na 10-15 minut.
  2. Doporučuji zvlášť uvařit zeleninu – mrkev, celer, petržel, cibuli - vařit v celku, resp. maximálně překrojit podélně na půlky. Zelenina vařená v celku má pak totiž lepší chuť. Až bude vařená – nakrájejte na kousky. Zase – kdo spěchá a chce šetřit kastrůlky, ať zeleninu uvaří přímo ve vývaru z masa.
  3. Vařená křídla a droby oberte a maso nakrájejte, vhoďte zpět do vývaru, přilejte zeleninu (vývar i ty kousky zeleniny). Dochuťte sekanou zelenou petrželkou.
  4. A nekažte si to přidáváním masoxu, knorru, vegety a podobně. Objevte chuť bez glutamátů!

TIP:

Polévku lze uvařit i z kuřecích skeletů - alespoň ze 2 kusů.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,43g
  • Sacharidy:

    144,62g
    • Cukry:

      19,20g
  • Tuky:

    27,16g
  • Vláknina:

    60,10g

Aktivita pro spálení: 92 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Hrachová polévka

(31 hlasů)
30min
299 kJ

Polévka se špenátem

(21 hlasů)
30min
320 kJ

Polévka se sterilovanou kukuřicí

(20 hlasů)
40min
237 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

pája 22
07.11.2020

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)

Pizza šneci

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka z husích nebo kachních drobů

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat