Prostreno.cz

Kopřivové smoothie

Kopřiva dvoudomá je známá především pro své detoxikační účinky. Pomůže nám zbavit se odpadních látek, ale působí podpůrně také na lymfatický systém a ledviny. Léčebné účinky kopřiv jsou však velmi rozsáhlé a lze ji použít snad skoro na vše.
Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 60 kJ / 14 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy2g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 hrst listů kopřiv - bez stonků
  • 4 lžíce citronové šťávy
  • 300 ml čerstvé pomerančové šťávy
  • 200 ml neperlivé vody
  • 5 lístků čerstvé máty

Postup přípravy

  1. Kopřivy důkladně propláchněte pod tekoucí vodou.
  2. Všechny suroviny rozmixujte v mixéru dohladka. Hned podávejte

TIP:

Místo vody použijte kokosové,nebo mandlové mléko .





Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kopřivové smoothie

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat