Prostreno.cz

Polévka s mandlemi a rýží

Recept na polévku, která voní mandlemi.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 974 kJ / 232 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy31g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Mandle zalijte vařícím mlékem, přidejte cukr a rozmixujte. Přidejte muškátový oříšek, kardamom a skořici. Přiveďte k varu a za stálého míchání vařte 5 minut.
  2. Na talíři vytvarujte kopeček rýže a zalijte mandlovým mlékem. Posypte plátky mandlí a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,70g
  • Sacharidy:

    330,40g
    • Cukry:

      116,00g
  • Tuky:

    142,60g
  • Vláknina:

    94,60g

Aktivita pro spálení: 232 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Krůtí prsa s houbami

(9 hlasů)

Slaninové brambory

(5 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka s mandlemi a rýží

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat