Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kiwi smoothie

Vychutnejte si sklenici tohoto chladivého , lahodného a osvěžujícího kiwi smoothie k snídani nebo dopolední svačině.

Ohodnotit
(4 hlasů)
lanvin
  • 15min

    15min příprava

  • 262 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky2g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 2 ks kiwi - oloupané , nakrájené
  • 1 ks banán - oloupaný , nakrájený
  • 400 ml řeckého jogurtu - nebo 400 ml mandlového mléka

Postup přípravy

  1. Kiwi, banán a jogurt ( nebo mandlové mléko ) rozmixujte v mixéru dohladka . Hned podávejte.
TIP:

Banán , jogurt (nebo mandlové mléko) a kiwi před mixováním nechte vychladit v chladničce.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,80g

  • Sacharidy:

    41,00g

    • Cukry:

      28,79g

  • Tuky:

    3,73g

  • Vláknina:

    4,70g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů
Je to snadná polévka připravená z cannellini fazolí, slaniny, rozmarýnu a česneku. Tato polévka je rychlá, snadná a chutná skvěle .

Italská fazolová polévka

(5 hlasů)
Vyzkoušejte, bude vám chutnat. Chutné plátky kuřecích prsou se sýrovou omáčkou.

Kuřecí plátky s omáčkou

(5 hlasů)
Těstoviny s avokádovou omáčkou jsou skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept je jednoduchý, rychlý a plný chutí. Avokádo dodává omáčce krémovou konzistenci a výraznou chuť.

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kiwi smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat