Prostreno.cz

Broskvová ledová limonáda

Ledová broskvová limonáda plná chuti šťavnatých broskví .

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 61 kJ / 14 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy3g
tuky0g

Ingredience na

  • K podávání
  • 4 plátky broskve
  • 4 plátky citronu - překrojené
  • K přípravě
  • 6 hrnků kostek ledu
  • 100 ml citronové šťávy
  • 2 ks větší oloupané broskve - nakrájené
  • 100 ml 100 % broskvové šťávy
  • 250 ml vody

Postup přípravy

  1. Kostky ledu nasypte do mixéru , (doporučujeme používat mixér, který má funkci drcení ledu ).
  2. Přidejte nakrájené broskve ,citronovou šťávu , broskvovou šťávu ,vodu a vše rozmixujte .
  3. Podávejte s plátky citronu a plátky broskví . Můžeme také postupovat tak, že rozmixujete pouze čistý led, který smíchejte s ovocnou šťávou či připraveným rozmixovaným ovocem a vodou .

TIP:

Určitě využijte možnost zmrazit co nejvíce vody naráz. Nemusíte se totiž držet jen tvaru kostek. Můžete využít obyčejné sáčky, které vodou napustíte, pevně zavážete a necháte zmrazit. Vzniklý led můžete poté sami rozdrtit na více částí , jak potřebujete .




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,20g
  • Sacharidy:

    33,50g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    1,20g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 14 kcal

1

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Broskvová ledová limonáda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat