Prostreno.cz

Kuřecí prsa pečená na zelenině

Kuřecí prsa pečená v troubě získají skvělou chuť díky bylinkám a zelenině.

26.01.2023 sun
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

429 kJ / 102 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Pekáček, vysoký plech, nebo zapékací misku vymažte olejem.
  3. Očištěnou mrkev, červenou cibuli pórek a cuketu nakrájejte na delší hranolky.
  4. Oloupané brambory nakrájejte na silné plátky.
  5. Zeleninu rozprostřete na dno nádoby, ve které budete pokrm péct.
  6. Kuřecí maso nakrájejte na stejně velké kousky a uložte ho na zeleninu.
  7. Vše posypte solí, pepřem, česnekem a nakrájeným tymiánem.
  8. Přidejte plátky citronu a vše pokapejte olejem a máslem.
  9. Pečte v předehřátí troubě přibližně 45 minut, nebo až bude maso měkké. Na první polovinu pečení můžete přikrýt alobalem.

TIP:

Toto jídlo můžete obměnit použitím jiné zeleniny, jako jsou sladké brambory, kedlubny , nebo cukrový hrášek.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    216,46 g
  • Sacharidy:

    245,27 g
    • Cukry:

      52,05 g
  • Tuky:

    135,13 g
  • Vláknina:

    44,88 g

Aktivita pro spálení:

749 kcal
93

minut jízdy na kole

71

minut běhu

223

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní kuřecí prsa s těstovinou

(4 hlasů)
1h a 25min
794 kJ

Kuřecí prsa s citronovou trávou

(6 hlasů)
55min
924 kJ

Pečená kuřecí prsa se zeleninou

(3 hlasů)
1h a 30min
635 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa pečená na zelenině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba