Prostreno.cz

Kuřecí maso s kari pastou

Kuřecí maso s kari pastou je aromatické a pikantní jídlo inspirované asijskou kuchyní. Kari pasta dodá omáčce intenzivní chuť s tóny koření, zázvoru a česneku, které se skvěle doplňují s jemným kuřecím masem.

14.02.2023 Mikeš
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

748 kJ / 178 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kokos nasypte do smetany a promíchejte ji.
  2. Kuřecí maso nakrájejte na nudličky – měly by být pokud možno stejně velké - a maso opečte doměkka v pánvi na oleji. Maso podle chuti osolte.
  3. V rendlíku na lžíci másla nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte kari pastu a dobře promíchejte.
  4. K cibuli nalijte připravenou smetanu a vařte 10 minut.
  5. Do takto připravené smetany nasypte měkké maso a vše spolu jen prohřejte.
  6. Posypte petrželkou a podávejte nejlépe s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    228,30 g
  • Sacharidy:

    29,92 g
    • Cukry:

      17,54 g
  • Tuky:

    119,38 g
  • Vláknina:

    5,18 g

Aktivita pro spálení:

545 kcal
68

minut jízdy na kole

51

minut běhu

162

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s kari pastou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba