Prostreno.cz

Limonáda s kokosovou vodou

Lehký, osvěžující nápoj , vyrobený z limetkové, citronové, pomerančové šťávy a kokosové vody. Skvělé osvěží v horkých letních dnech .

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

  • 395 kJ / 94 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy3g
tuky9g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 l kokosové vody
  • 5 lžic citronové šťávy
  • 120 ml limetkové šťávy
  • 150 ml pomerančové šťávy
  • 0.5 lžíce medu
  • 1 ks bio limetka - nakrájená na plátky , překrojené na poloviny
  • 1 ks bio citron - nakrájený na plátky , překrojené na poloviny
  • 1 ks bio pomeranč - nakrájený na plátky , překrojené na poloviny
  • 1 hrnek kostek ledu

Postup přípravy

  1. Do džbánu dejte plátky limetky, citronu a pomeranče.
  2. Přidejte citronovou šťávu , limetkovou šťávu , pomerančovou šťávu , med a dobře promíchejte .
  3. Do džbánu přilijte kokosovou vodu , přidejte kostky ledu a vše promíchejte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    3,00g
  • Sacharidy:

    33,50g
    • Cukry:

      9,00g
  • Tuky:

    18,40g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 94 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

28

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Limonáda s kokosovou vodou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat