Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Losos na medu

lanvin
11hlasů
Hodnotit

55min

15min příprava

40min vaření

1068 kJ

energetická hodnota na 100g

311 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:14g tuky8g sacharidy12g bílkoviny

Výborný a jednoduchý recept na přípravu lososa.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 4 plátky lososa
  • 4 lžíce medu
  • 4 lžíce citrónové šťávy
  • 4 špetky estragonu
  • 4 lžíce čerstvého nasekaného kopru
  • 4 špetky soli
  • 4 lžíce rostlinného oleje

Postup přípravy

  • Na plech s pečícím papírem položte omyté, osušené, citrónovou šťávou pokapané a osolené porce ryby.
  • Na každou rybu dejte lžíci medu, posypte koprem, estragonem a zakápněte olejem. Dejte do trouby vyhřáté na 160°C a pečte 30-40 minut.
  • Podávejte s vařenými brambory a zeleninovým salátem.
TIP:

Růžovo-oranžové maso z lososa je řazeno mezi top potraviny a to hlavně díky obsahu nenasycených mastných kyselin omega 3. Jeho maso je jemné, ale pevné a neobsahuje malé kosti, dokonce v části u ocasu nejsou žádné kosti.

Telecí svíčková s čerstvými bylinkami

Telecí svíčková s čerstvými bylinkami

1 hlas
50min 552kJ 500 Kč
Květákový krém se žampióny

Květákový krém se žampióny

3 hlasy
50min 213kJ 90 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Dietní losos

Dietní losos

22 hlasů
30min 1030 kJ 230 Kč
Grilovaný losos

Grilovaný losos

15 hlasů
1h a 20min 942 kJ 289 Kč
Losos a zelené fazolky

Losos a zelené fazolky

17 hlasů
30min 901 kJ 159 Kč
Čínské nudle s lososem

Čínské nudle s lososem

14 hlasů
40min 1022 kJ 184 Kč
Losos s citrónem a koprem podle Zdeňka Pohlreicha

Losos s citrónem a koprem podle Zdeňka Pohlreicha

22 hlasů
1h a 45min 914 kJ 435 Kč
Losos v pomerančové marinádě

Losos v pomerančové marinádě

18 hlasů
35min 857 kJ 356 Kč

Články nejen o vaření