Prostreno.cz

Thajská rýže s krevetami a hráškem

Thajská rýže s krevetami a hráškem je exotický pokrm, který vás přenese do tropického Thajska. Tento recept je plný chutí a vůní, které vás okouzlí.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 894 kJ / 213 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy29g
tuky7g

Ingredience na

  • 200 g jasmínové rýže
  • 200 g krevet
  • 100 g hrášku
  • 1 ks ananas
  • 50 g kešu oříšků
  • 2 lžíce sojové omáčky
  • 1 lžíce rybí omáčky
  • 1 lžíce cukru
  • 2 stroužky česneku
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Rýži uvařte podle návodu na balení
  2. Krevety očistěte a osmažte na oleji s česnekem
  3. Přidejte hrášek, nakrájený ananas a kešu oříšky
  4. Přilijte sojovou a rybí omáčku, přidejte cukr a promíchejte
  5. Přidejte uvařenou rýži a vše dobře promíchejte
  6. Podávejte horké

TIP:

Pro ještě výraznější chuť můžete přidat trochu čerstvého koriandru.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,00g
  • Sacharidy:

    280,00g
    • Cukry:

      120,40g
  • Tuky:

    146,30g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 213 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí polévka s dýni

(1 hlasů)
1h a 20min
267 kJ

Zeleninové kari

(4 hlasů)
40min
412 kJ

Thajské nudle

(3 hlasů)
50min
780 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Ohodnoťte recept:
Thajská rýže s krevetami a hráškem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat