Prostreno.cz

Zapečené batáty se sýrem

Zapečené batáty se sýrem jsou lahodným a sytým pokrmem, který kombinuje sladkost batátů s krémovostí sýra. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři, která potěší celou rodinu.

40min

10min příprava

30min vaření

858 kJ / 205 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Batáty oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
  3. V míse smíchejte batáty s olivovým olejem, solí, pepřem, tymiánem a prolisovaným česnekem.
  4. Připravené batáty rozložte do zapékací mísy.
  5. Smetanu nalijte rovnoměrně na batáty.
  6. Posypte nastrouhaným sýrem.
  7. Pečte v troubě přibližně 30 minut, dokud nejsou batáty měkké a sýr zlatavý.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,86 g
  • Sacharidy:

    129,78 g
    • Cukry:

      27,92 g
  • Tuky:

    134,43 g
  • Vláknina:

    19,44 g

Aktivita pro spálení:

486 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

145

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Batáty pečené

90 kcal / 100g
B2 g
S21 g
T0 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

sýr čedar

402 kcal / 100g
B24 g
S1 g
T33 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené batáty se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba