Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polotučný tvaroh s borůvkami

Recept na polotučný tvaroh s borůvkami je jednoduchý a osvěžující dezert, který potěší každého milovníka sladkostí. 

Ohodnotit
tvaroh s borůvkami
18.03.2025 Karolína_Franková
10min

10min příprava

0min vaření

391 kJ / 93 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V míse smíchejte polotučný tvaroh s medem a vanilkovým cukrem.
  2. Přidejte citronovou šťávu a znovu promíchejte.
  3. Na vrch dejte čerstvé borůvky. Ihned podávejte.
TIP:

Pro extra osvěžující chuť přidejte do tvarohové směsi trochu nastrouhané citronové kůry.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,10 g

  • Sacharidy:

    46,05 g

    • Cukry:

      38,35 g

  • Tuky:

    10,49 g

  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

198 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Tvaroh s proteinem a hroznovým vínem

Tvaroh s proteinem a hroznovým vínem

5min
565 kJ
Odtučněný tvaroh s proteinem a jahodami

Odtučněný tvaroh s proteinem a jahodami

5min
426 kJ
Tvaroh s jahodami a granolou

Tvaroh s jahodami a granolou

5min
511 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Hrneček mléka i pro předškoláky? Testujeme Batolecí mléko HiPP 4 JUNIOR COMBIOTIK®
Tryin hodnocení
Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Tryin hodnocení
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Všechna testování

Články nejen o vaření

Specifika přechodu na přírodní deodorant
Zdraví a diety

Specifika přechodu na přírodní deodorant

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun
Zdraví a diety

Vysoký tlak srazí na kolena citron i meloun

Jedlé květy na vašem talíři
Dobroty do spíže a ledničky

Jedlé květy na vašem talíři

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonočnímu pondělí kralují vajíčka

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polotučný tvaroh s borůvkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba