Rybí filé se zeleninou

Sdílej

Tweetni

Připni

…

Ingredience na

1 porce 2 porce 3 porce 4 porce 5 porcí 6 porcí 7 porcí 8 porcí 9 porcí 10 porcí 11 porcí 12 porcí 13 porcí 14 porcí 15 porcí 16 porcí 17 porcí 18 porcí 19 porcí 20 porcí

Uložit recept do kuchařky

• 1 kg rybího filé
• 2 ks mrkve
• 1 ks pórku
• 5 snítek zelené petrželky
• 2 ks cibule
• 3 stonky řapíkatého celeru
• 6 lžic másla
• 5 špetek soli
• 3 špetky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

• Filé rozdělte na porce, osolte a opepřete.
• Očištěnou mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle. Oloupanou cibuli, očištěný pórek a celer nakrájejte. Zapékací misku vymažte máslem. Na dno misky rozložte část zeleniny, nakrájenou petrželku, lehce osolte, na zeleninu položte porce ryby, přikryjte zbytkem zeleniny a opět lehce osolte. Pokapejte rozpuštěným máslem.
• Pečte v troubě při 180°C asi 35-40 minut.

• Hlavní chod
• České
• Ryby a mořské plody
• Dietářky - lehká jídla