Prostreno.cz

Hruškový salát

Zimní salát s hruškou, sýrem a ořechy.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 865 kJ / 206 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy8g
tuky16g

Ingredience na

  • 200 g sýra camembert
  • 1 ks salátu Lollo Rosso
  • 2 ks větší hrušky
  • 100 g nasekaných vlašských ořechů
  • Na zálivku
  • 8 lžic hruškového džusu
  • 2 lžíce octa balsamico
  • 1 lžička pískového cukru
  • 4 lžíce řepkového oleje
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. V misce našlehejte olej, cukr, ocet, hruškový džus a špetku soli.
  2. Sýr nakrájejte na kousky a dejte do mísy, přidejte opraný, natrhaný salát, nasekané ořechy a nakrájené hrušky. Zalijte zálivkou, promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,78g
  • Sacharidy:

    142,60g
    • Cukry:

      109,49g
  • Tuky:

    183,48g
  • Vláknina:

    8,31g

Aktivita pro spálení: 206 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hruškový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat