Prostreno.cz

Losos z alobalu

Porce lososa pečené v alobalu.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 1030 kJ / 246 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy4g
tuky18g

Ingredience na

  • 4 porce lososa
  • 1 lžíce medu
  • 4 špetky soli
  • 4 lžíce citrónové šťávy
  • 4 lžíce másla - vrchovaté
  • 4 špetky estragonu

Postup přípravy

  1. Na čtverec alobalu položte porci osoleného lososa, pokapejte medem, citrónovou šťávou a posypte estragonem. Na každou porci lososa položte vrchovatou lžíci másla. Každou porci důkladně zabalte.
  2. Balíčky uložte do pekáčku nebo na plech, vložte do trouby vyhřáté na 170 °C a pečte 35-40 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,00g
  • Sacharidy:

    141,90g
    • Cukry:

      86,80g
  • Tuky:

    102,10g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 246 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení



Podobné recepty

Losos s čínskými nudlemi

(12 hlasů)
30min
546 kJ

Losos s citrónem a koprem podle Zdeňka Pohlreicha

(24 hlasů)
1h a 45min
817 kJ

Losos v pomerančové marinádě

(20 hlasů)
35min
830 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Langoše

(1 hlasů)

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Losos z alobalu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat