Prostreno.cz

Tousty s lososem

Tousty s lososem a vaječnou pomazánkou.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 977 kJ / 233 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy15g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Uvařená, oloupaná vejce nasekejte a dejte do mísy. Přidejte majonézu, hořčici, cibuli, kapary, kopr, sůl a pepř. Spojte lehce vidličkou.
  2. Na každý plátek chleba položte plátek lososa a na lososa dejte vaječnou pomazánku. Ozdobte snítkou kopru a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    73,50g
  • Sacharidy:

    139,96g
    • Cukry:

      20,40g
  • Tuky:

    119,55g
  • Vláknina:

    34,00g

Aktivita pro spálení: 233 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

69

minut uklízení



Podobné recepty

Sýrové tousty

(18 hlasů)
30min
1101 kJ

Bageta zapečená s rajčaty a sýrem

(18 hlasů)
40min
706 kJ

Tousty s paprikou

(13 hlasů)
35min
946 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Tousty s lososem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat