Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Losos s fazolkami

Dietní ryba se zeleninou.

Ohodnotit
06.04.2012 lanvin
55min

20min příprava

35min vaření

925 kJ / 221 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Fazolové, hrachové lusky a celer našikmo nakrájejte. Na oleji orestujte nakrájenou slaninu, přidejte fazolky, hrášek, nasekaný rozmarýn a celer. Osolte, opepřete, podlijte malinko vodou a duste 15 minut.
  2. Na másle zvolna opečte osolené filety lososa, přelijte smetanou a poduste 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    118,26 g

  • Sacharidy:

    57,80 g

    • Cukry:

      22,72 g

  • Tuky:

    200,78 g

  • Vláknina:

    22,45 g

Aktivita pro spálení:

1201 kcal
150

minut jízdy na kole

114

minut běhu

358

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Losos v pomerančové marinádě

Losos v pomerančové marinádě

(20 hlasů)
35min
831 kJ
Losos na víně

Losos na víně

(13 hlasů)
50min
895 kJ
Grilovaný losos s brokolicí

Grilovaný losos s brokolicí

(12 hlasů)
45min
549 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
25.05.2016
Co vše jde z lososa a je to vždy dobré.
Avatar renda4141
05.05.2016
Skvělá kombinace.
Avatar hedvika
02.05.2016
super lehké
Avatar heenna
14.04.2016
Avatar Anonym
03.04.2016
bezva úprava
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

losos filet

losos filet

206 kcal / 100g
B22 g
S0,1 g
T13 g
anglická slanina

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g
smetana

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím
Zdraví a diety

Nechte se okouzlit nutričně prospěšným droždím

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí
Zdraví a diety

Těhotným ženám konzumace jahod doslova lahodí

Domácí džemy jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Domácí džemy jako od babičky

Voňavé dobroty z meruněk
Dobroty do spíže a ledničky

Voňavé dobroty z meruněk

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Losos s fazolkami

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba