Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkvový salát s avokádem

Vitamínový salát z mrkve, avokáda a jablka.

Ohodnotit
19.04.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

584 kJ / 139 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Oloupejte a nastrouhejte mrkev. Jablko nakrájejte na osminky. Oloupané avokádo nakrájejte na kousky.
  2. Jablko, mrkev a avokádo dejte do misky a pokapejte citrónovou šťávou. Dochuťte solí a pepřem. Přidejte med a chilli vločky. Salát zakápněte olejem a promíchejte. Před podáváním posypte řeřichou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,90 g

  • Sacharidy:

    106,83 g

    • Cukry:

      67,35 g

  • Tuky:

    84,76 g

  • Vláknina:

    20,78 g

Aktivita pro spálení:

576 kcal
72

minut jízdy na kole

54

minut běhu

171

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Teplý mrkvový salát

Teplý mrkvový salát

(21 hlasů)
25min
265 kJ
Lehký salát

Lehký salát

(11 hlasů)
30min
162 kJ
Celerový salát s mrkví

Celerový salát s mrkví

(51 hlasů)
15min
222 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
03.12.2016
nenadchlo mě to
Avatar moniika
03.04.2016
dobrý
Avatar renda4141
09.03.2016
Zajímavá kombinace.
Avatar heenna
12.01.2016
muze byt dobre
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Skvělá a zdravá snídaně plná bílkovin a zdravých tuků.

Řecký jogurt s proteinem, granolou, arašídovým máslem a borůvkami

5min
Ideální recept pro zdravou a rychlou snídani.

Volská oka se slaninou a toustem

15min
Banánové lívance z vloček jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním lívancům. Díky banánům a ovesným vločkám jsou bohaté na vlákninu a dodají energii na celý den.

Banánové lívance z vloček

15min
Více tipů

Články nejen o vaření

S cizrnou na vysoký cholesterol vyzrajete
Zdraví a diety

S cizrnou na vysoký cholesterol vyzrajete

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové preference
Tipy a triky

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové ...

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin
Zdraví a diety

Váš sexuální život je ovlivněn příjmem bílkovin

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi
Dobroty do spíže a ledničky

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový salát s avokádem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba