Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Fazole s kukuřicí po mexicku

lanvin
9hlasů
Hodnotit

40min

15min příprava

25min vaření

369 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:1g tuky15g sacharidy4g bílkoviny

Lehce pálivý pokrm z fazolí.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g uvařených červených fazolí - nebo konzerovaných
  • 150 g sterilované cizrny
  • 250 g konzervované kukuřice
  • 2 ks různobarevné papriky
  • 400 g konzervovaných rajčat
  • 1 ks velké cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 1/2 - 1 lžičky chilli koření
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  • Na oleji nechte zesklovatět drobně nakrájenou cibuli s nasekaným česnekem. Pak přidejte fazole, kukuřici, cizrnu (scezené z nálevu), očištěné a na nudličky nakrájené papriky, rajčata, osolte, přidejte chilli kořením a poduste 15-20 minut.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Mexické fazole

Mexické fazole

28 hlasů
40min 339 kJ 137 Kč
Fazolový guláš

Fazolový guláš

35 hlasů
1h a 10min 295 kJ 99 Kč
Salát ze zelených fazolek

Salát ze zelených fazolek

17 hlasů
35min 331 kJ 70 Kč
Polévka ze zelených fazolek

Polévka ze zelených fazolek

13 hlasů
1h a 10min 342 kJ 85 Kč
Fazolový salát

Fazolový salát

17 hlasů
1h a 35min 250 kJ 60 Kč
Salát z cibule a fazolek

Salát z cibule a fazolek

9 hlasů
35min 434 kJ 90 Kč

Články nejen o vaření