Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Grilované jehněčí

Grilování pro opravdové gurmány.

Ohodnotit
09.05.2012 lanvin
45min

25min příprava

20min vaření

900 kJ / 215 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Jogurt, olej a kari pastu našlehejte. Přidejte na kostičky nakrájenou polovinu citrónu a nasekanou bazalku.
  2. Jehněčí maso vložte do igelitového sáčku, přidejte marinádu, uzavřete a protřepejte. Nechte přes noc v lednici.
  3. Maso grilujte na dobře rozehřátém grilu z každé strany přibližně 5 minut.
  4. Hotové maso podle chuti osolte. Podávejte s plátky červené papriky, které ugrilujte na grilu (přibližně 2 minuty z každé strany).

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    157,60 g

  • Sacharidy:

    23,05 g

    • Cukry:

      13,61 g

  • Tuky:

    166,42 g

  • Vláknina:

    4,85 g

Aktivita pro spálení:

559 kcal
69

minut jízdy na kole

53

minut běhu

166

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Měkká rajčata s brusinkami a jehněčíma filetema

Měkká rajčata s brusinkami a jehněčíma filetema

(16 hlasů)
30min
615 kJ
Grilované jehněčí kotletky

Grilované jehněčí kotletky

(12 hlasů)
45min
944 kJ
Plněná jehněčí kýta po toskánsku

Plněná jehněčí kýta po toskánsku

(19 hlasů)
1h a 30min
871 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
14.05.2016
vynikající
Avatar hedvika
29.04.2016
mnamka
Avatar renda4141
14.04.2016
Lahůdka.
Avatar moniika
03.04.2016
z grilu super
Avatar heenna
01.04.2016
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jehněčí maso

jehněčí maso

294 kcal / 100g
B25 g
S0,1 g
T21 g
Kari pasta

Kari pasta

250 kcal / 100g
B5 g
S10 g
T20 g
Čerstvá bazalka

Čerstvá bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0 g
Červená paprika

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Nedostatek potřebného draslíku se projevuje únavou i nadýmáním
Zdraví a diety

Nedostatek potřebného draslíku se projevuje úna...

Plastové krabičky od zmrzliny rozhodně opakovaně nepoužívejte
Zdraví a diety

Plastové krabičky od zmrzliny rozhodně opakovan...

Protizánětlivá zelenina připravená na několik způsobů
Dobroty do spíže a ledničky

Protizánětlivá zelenina připravená na několik z...

Složka TPO v gelových nehtech je v Evropě zakázaná
Zdraví a diety

Složka TPO v gelových nehtech je v Evropě zakázaná

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilované jehněčí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba