Prostreno.cz

Koblížky

Přijdou vám koblihy z obchodu bez pořádné porce náplně? Pak si je připravte doma sami - není to tak složité a náplně si můžete dát co hrdlo ráčí.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 1h a 35min

    1h a 30min příprava

    5min vaření

  • 1217 kJ / 290 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy33g
tuky11g

Ingredience na

  • 100 g hrubé mouky
  • 400 g hladké mouky
  • 60 g Hery - nebo másla
  • 2 ks žloutků
  • 1 hrnek mléka
  • 1 lžíce cukru - vrchovatá
  • 3 lžíce rumu
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 balení sušeného droždí
  • citronová kůra
  • marmeláda, čokoláda atd. - na náplň a ozdobu

Postup přípravy

  1. Ze všech surovin si zadělejte hustější těsto a nechte asi 1 hodinu kynout. Z těsta vyválejte 1,5 cm vysokou placku a pomocí vykrajovátka nebo hrnečku vykrojte kolečka. Opět nechte vykynout. Osmažte z obou stran.
  2. Po vyjmutí položte na kuchyňskou utěrku, aby z koblih vysála tuk. Až malinko vychladnout, plňte plničkou marmeládou, čokoládou či vanilkovým krémem.
  3. Ozdobte moučkovým cukrem či pocákejte čokoládovou polevou.

TIP:

Při servírování můžete koblížky ozdobit snítkou čerstvé máty a čerstvým ovocem.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,10g
  • Sacharidy:

    354,09g
    • Cukry:

      170,00g
  • Tuky:

    114,00g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 290 kcal

36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení



Podobné recepty

Honzovy buchty

(40 hlasů)
1h a 10min
1155 kJ

Žemlovka - s foto návodem

(23 hlasů)
1h a 15min
887 kJ

Cuketová buchta

(89 hlasů)
45min
1263 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koblížky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat