Prostreno.cz

Mrkvová polévka

Hustá polévka z mrkve a červené řepy.

20.06.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

95 kJ / 22 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na kolečka. Celer, mrkev a červenou řepu oloupejte a nakrájejte na špalíčky.
  2. Nakrájenou zeleninu vložte do hrnce, zalijte vývarem, osolte, opepřete a přiveďte k varu. Vařte, až je zelenina měkká.
  3. Horkou vařenou zeleninu rozdělte do misek a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,90 g
  • Sacharidy:

    146,18 g
    • Cukry:

      32,62 g
  • Tuky:

    9,92 g
  • Vláknina:

    15,70 g

Aktivita pro spálení:

107 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvová polévka

(25 hlasů)
30min
152 kJ

Mrkvový krém

(28 hlasů)
25min
195 kJ

Mrkvová polévka s brusinkami

(23 hlasů)
35min
318 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

červená řepa

43 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g

Mrkvová nať

35 kcal / 100g
B3 g
S8 g
T0 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba