Prostreno.cz

Medový ananas

Dezert z ananasu a medu.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 551 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy20g
tuky5g

Ingredience na

  • 1-1,5 kg čerstvého ananasu - nebo konzervovaného - asi 12 koleček
  • 4 lžíce medu
  • 100 ml smetany 33%
  • 2 lžičky mletého zázvoru
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 4 snítky máty
  • 50 g mandlí

Postup přípravy

  1. Kolečka ananasu dejte na gril a grilujte z jedné strany 3 minuty, ananas otočte. Potřete medem, pokapejte citrónovou šťávou a grilujte 3 minuty.
  2. Smetanu našlehejte, lehce vmíchejte 2 lžíce medu a zázvor.
  3. Ananas rozdělte na talířky a pokapejte připravenou šlehačkou. Ozdobte mátou, nastrouhanými mandlemi a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,62g
  • Sacharidy:

    164,40g
    • Cukry:

      105,10g
  • Tuky:

    88,23g
  • Vláknina:

    23,74g

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Pečený ananas

(26 hlasů)
35min
637 kJ

Ananasový meloun s malinami

(14 hlasů)
1h a 15min
1248 kJ

Ananasový salát

(22 hlasů)
15min
739 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

hedvika
07.06.2016
hedvika
08.05.2016
hedvika
01.05.2016
hedvika
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Medový ananas

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat