Prostreno.cz

Mrkvová polévka

Mrkvová mexická polévka.

Ohodnotit
(13 hlasů)
16.08.2012 lanvin
30min

15min příprava

15min vaření

121 kJ / 28 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Mrkev a celer nastrouhejte na jemném struhadle a vložte do vývaru, vařte 10 minut, pak přidejte nastrouhaný zázvor, smetanu a mexické koření. Vařte 5 minut.
  2. Hotovou polévku můžete rozmixovat.
  3. Před podáváním ozdobte snítkou celeru a plátkem pomeranče.

TIP:

Podávejte s opečenou bagetou.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,33 g
  • Sacharidy:

    112,94 g
    • Cukry:

      21,57 g
  • Tuky:

    27,32 g
  • Vláknina:

    41,00 g

Aktivita pro spálení:

28 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový vývar se sýrem

(11 hlasů)
35min
366 kJ

Smetanová houbová polévka

(15 hlasů)
45min
369 kJ

Bramborová polévka

(13 hlasů)
35min
87 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba