Prostreno.cz

Marinované zeleninové nudličky

Marinovaná mrkev s okurkou.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 35min

    25min příprava

    10min vaření

  • 698 kJ / 166 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy30g
tuky4g

Ingredience na

  • 200 g zeleniny - mrkev, okurka, ředkvičky - vše nakrájené na nudličky julienne
  • 1 ks čerstvého zázvoru - asi 3 cm velkého, nakrájeného na nudličky
  • 100 ml vody
  • 100 ml bílého vinného octa
  • 50 g pískového cukru
  • 1 lžička hrubé mořské soli
  • 2 ks badyánu
  • 1 ks malé zelené chilli papričky

Postup přípravy

  1. Vodu a ocet přiveďte k varu. Přidejte cukr, sůl, badyán a povařte 10 minut.
  2. Zeleninu se zázvorem promíchejte v misce a pak rozdělte do skleniček, případně do 1 skleničky.
  3. Zalijte nálevem, uzavřete a nechte v lednici marinovat alespoň 24 hodin.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,92g
  • Sacharidy:

    209,11g
    • Cukry:

      105,80g
  • Tuky:

    16,81g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 166 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Nakládaná dýně

(9 hlasů)
60min
672 kJ

Pikantní houby

(13 hlasů)
1h a 5min
202 kJ

Medové pikantní okurky

(8 hlasů)
40min
133 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Marinované zeleninové nudličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat