Prostreno.cz

Dresink s rukolou

Recept na dresink k pečeným rybám nebo masu.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 831 kJ / 198 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy4g
tuky19g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Asi 100 g rukoly, oloupaný česnek a mléko rozmixujte.
  2. Zbývající rukolu nasekejte nahrubo, pár lístků nechte na ozdobu.
  3. Smetanu a smetanový sýr prošlehejte, osolte a opepřete, přidejte rozmixovanou rukolu s česnekem, nasekanou rukolu a dobře promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,79g
  • Sacharidy:

    110,56g
    • Cukry:

      19,20g
  • Tuky:

    60,58g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 198 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení



Podobné recepty

Guacamole

(18 hlasů)
10min
215 kJ

Dip z avokáda

(9 hlasů)
15min
826 kJ

Francouzský dresink

(27 hlasů)
10min
2586 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
04.06.2016
hedvika
20.05.2016
heenna
03.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dresink s rukolou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat