Prostreno.cz

Rybí karbanátky

Karbanátky z rybího filé se zeleninou.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 25min

    50min příprava

    35min vaření

  • 843 kJ / 201 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy15g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěnou, nakrájenou zeleninu poduste na oleji spolu s hřebíčkem. Podušenou zeleninu nechte vychladnout. Hřebíček vyndejte.
  2. Rybí filé umelte na masovém strojku spolu s podušenou zeleninou, přidejte sůl, pepř, kukuřičný škrob, nasekanou petrželku a ovesné vločky. Nechte 30 minut odpočinout.
  3. Tvarujte karbanátky, které pečte zvolna na oleji. Upečené nechte okapat na papírovém ubrousku.





Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Rybí karbanátky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat