Prostreno.cz

Dýně pečená s brusinkami

Dýně pečená v troubě s křupavými ořechy a brusinkami.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 35min

    25min příprava

    1h a 10min vaření

  • 1431 kJ / 342 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy25g
tuky26g

Ingredience na

  • 2 ks menší dýně - např. Hokaido, nebo žaludová dýně
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/4 lžičky čerstvě namletého pepře
  • 1/4 šálku hnědého cukru
  • 4 lžíce másla
  • 100 g vlašských ořechů
  • 100 g sušených brusinek

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 200 °C.
  2. Omytou dýni nakrájejte na klínky, semena vydlabejte lžící.
  3. Klínky rozložte do pekáčku, pokapejte je olejem, posypte solí, pepřem a hnědým cukrem.
  4. Pečte v troubě přibližně 1 hodinu.
  5. V malém kastrůlku rozehřejte máslo, přidejte jemně nasekané ořechy a nasekané brusinky. Poduste za stálého míchání 5-10 minut.
  6. Dýni rozdělte na talíře, přelijte ořechy s brusinkami a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,00g
  • Sacharidy:

    260,70g
    • Cukry:

      174,00g
  • Tuky:

    255,20g
  • Vláknina:

    35,21g

Aktivita pro spálení: 342 kcal

42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení



Podobné recepty

Dýňové rizoto

(15 hlasů)
40min
332 kJ

Ořechová dýně s chilli

(10 hlasů)
35min
340 kJ

Polévka z dýně

(12 hlasů)
45min
337 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Dýně pečená s brusinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat