Prostreno.cz

Kari hrášek se smetanou

Jednoduchá příloha z mraženého hrášku.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 684 kJ / 163 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy11g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Hrášek povařte 5-10 minut ve vodě.
  2. Na pánvi rozehřejte máslo, přidejte kari pastu, mletý česnek, zázvor a restujte několik vteřin.
  3. Vše zalijte smetanou, promíchejte, přidejte scezený hrášek a za stálého míchání vařte 5 minut.
  4. Podle chuti osolte a hned podávejte. Nejlépe k pečeným rybám nebo k pečenému masu.

TIP:

Kari pasta je ostrá, proto pokud nemáte rádi ostrá jídla, můžete místo pasty použít 2 špetky klasického kari koření.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,82g
  • Sacharidy:

    71,60g
    • Cukry:

      8,80g
  • Tuky:

    163,48g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 163 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z hrášku

(15 hlasů)
20min
459 kJ

Zelený hrášek s oříšky

(9 hlasů)
25min
1111 kJ

Špagety s hráškem

(13 hlasů)
40min
691 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

heenna
18.12.2015

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kari hrášek se smetanou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat