Prostreno.cz

Česká cibulačka

Jednoduchá a zdravá polévka z cibule.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 358 kJ / 85 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky4g

Ingredience na

  • 6 ks velkých cibulí
  • 70 g másla
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 1 špetka kmínu
  • 1,2 l zeleninového vývaru
  • 100 g sýra Gouda
  • 3 lžíce neslazeného kondenzovaného mléka
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte a nechte zezlátnout na másle, přidejte kmín, mouku a společně krátce poduste.
  2. Zalijte vývarem a na mírném plameni vařte 20 minut.
  3. Odstavte z ohně, přidejte nastrouhaný sýr a kondenzované mléko, dochuťte čerstvě namletým pepřem a podle chuti osolte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,30g
  • Sacharidy:

    254,60g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    150,85g
  • Vláknina:

    39,00g

Aktivita pro spálení: 85 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Blesková cibulačka

(17 hlasů)
20min
1527 kJ

Silná francouzská cibulová polévka

(32 hlasů)
55min
408 kJ

Cibulová polévka

(20 hlasů)
25min
420 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

moniika
21.03.2016
heenna
06.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Česká cibulačka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat